애플의 스마트폰인 아이폰의 시계 앱에서는 하단 메뉴에 "취침 시간"이 존재하고 잠드는 시간과 기상 시간을 설정하여 기상 알림으로 사용할 수 있으며 기상 기록은 건강 앱에서 저장된다. 또한 잠들 시간이 되면 알림 메시지를 보내며 기상할 때까지 방해금지 모드를 자동으로 활성화 해주며 요일별 설정을 통해 쉬는 날에는 받지 않도록 조절이 가능하다.
하지만 건강 앱에서 자신의 수면 기록을 체크하려고 접근하면 갸우뚱해지게 된다. 건강 앱의 수면 분석에는 "취침 시간"과 "수면 시간" 이라는 두 가지 옵션을 제공하지만. 수면 기록 그래프에는 "취침 시간"만 나타나기 때문이다. 결론부터 말하면 아이폰 자체에는 사용자가 "잠"에 빠졌는지 측정할 수 기능이 탑재되지 않았기 때문에 당연히 "취침 시간"만 보여준다.
수면 측정 기능이 포함된 스마트 밴드, 웨어러블 디바이스를 아이폰과 연동하고 이 기기에서 측정된 기록을 건강 앱에서 취침과 수면을 구분하여 기록한다. 샤오미 미 밴드를 통한 수면 측정 결과와 건강 앱에서의 기록을 비교해보면 건강 앱에서 핑크색 "수면 시간"은 사용자가 잠을 잘 때 "깊은 수면" + "얕은 수면"의 합인 것을 알 수 있다. 반면 "취침 시간"의 경우는 미묘해진다. "취침 시간 종료" (Mi Fit 에서 일어난 시간)은 거의 동일하지만 아이폰의 취침 시간 시작과 Mi Fit 의 잠든 시간과는 24분이라는 상당한 시간 차이가 존재하기 때문. 추측해 볼 수 있는 것은 우측의 잠든 시간은 Mi Fit 에서 사용자가 "잠"에 빠졌다고 측정된 시간이며, 좌측의 "취침 시간 시작"은 잠이 든 시간은 아니지만 침대에 누은 순간부터 잠에 빠지기 직전의 순간이라는 것이 유력하다.
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