애플워치 걸음걸이 수 확인하기

애플의 스마트 워치인 애플워치를 착용하고 걸어 다니면 걸음, 뜀 걸음을 (달리기) 판단하여 건강 데이터가 기록되고 애플 워치의 활동 앱과 워치와 연결된 아이폰의 활동 앱에서 자신의 걸음과 관련된 데이터를 조회할 수 있다.

 

Apple Watch 에서 걸음걸이 보는 법

Step 1. 워치 스크린 우측 Digital crwon 버튼 눌러 앱 화면 전환

Step 2. 아래 이미지 중앙 활동 앱 아이콘 탭

 

Step 3. 활동 데이터 그래프 체크

• 빨간색 : 움직이는 활동량, 당일 소모한 칼로리를 나타냄
• 연두색 : 빠르게 걷기, 러닝 등
• 하늘색 : 일어서기, 1시간당 일어나 1분 정도 움직이기 하루 12번

Step 4. 자세한 숫자 데이터 확인하려면 아래로 내리기

 

Step 5. '오늘' 의 총 걸음 수, 거리 (KM), 계단 층수 확인 

 

애플 워치 디스플레이에서는 당일 데이터만 확인할 수 있다. 애플 워치와 블루투스로 연결된 아이폰에서 어제, 지난주, 지난달, 작년 등 데이터를 조회해야 한다.

 

아이폰 활동 앱에서 걸음 수 확인하기

Step 1. 아이폰 활동 앱 실행

Step 2. 하단 메뉴 "기록" 버튼 탭

 

Step 3. 달력 나오면 확인하고 싶은 날짜 선택하여 조회하기

 

애플 워치의 작은 화면 공간 때문에 나타내지 못했던 시간별 칼로리 소모량, 운동한 시간대 등을 아이폰 활동 앱에서 볼 수 있다.